這星期六，在阿飛社長的帶領下，我們到台大參加合氣道社多校交流。
相簿在這裡
我是這學期才開始練合氣道，其實上學期就有接觸過。上學期有一次，阿飛邀我一起去台大椰林合氣道"參觀參觀"，那時練完的最大心得就是~好痛!
合氣道初體驗
第一次去，就先練伸展筋骨，可是我天生柔軟度不好，光是要"跪坐"就讓我大粒汗小粒汗。然後又練護身倒法，打到手又紅又痛。然後又做划船運動、一教也不知道練哪個到底要幹麻。雖然那些學長跟助教都會很認真的指導，很照顧學弟妹，但是我那陣子腰很痛，於是我與合氣道的緣分就在那次打個逗點。
台灣科大合氣道社
上學期期末，阿飛決定要創社，在大家的努力下，台灣科大合氣道社在這學期成立了。這學期我們每個禮拜有兩天練習，禮拜二和禮拜四晚上六點半到八點半，大部分的時候每次大概都有十來個人左右來練習，我們還辦過了社團博覽、期初茶會、社聚、社烤、社遊...這學期台科大合氣道社算是運作的有聲有色!
合氣道社多校交流
合氣道社多校交流是一個非常重要的傳統活動，這一天可以和其他學校的各色帶的人進行切磋。
台大新體柔道場的場地非常好，也很大。那近百人來自各校的合氣道同好一起做一教、划船運動的畫面，實在很壯觀!
那一天的老師是很資深的老師，是我們現在的老師鍾哥白帶時的老師。雖然那一天他交的很多東西都是很基本的動作。但是老師在解釋每一個動作的精神時，讓我有動作以外的收穫。
合。氣。
老師解釋，合，就是與對手合為一體，不要逆著對手的力量去抗衡，而是要順著對手的力量去引導、化勢等等，合，是順，也是圓。
氣，特別強調使勁的方式，也特別強調吐納。把力量保持在中心，用丹田的氣去推動力。這我還需要許多許多的練習才能夠真正體會。
謝謝阿飛
在接觸合氣道越多，越是會驚嘆於合氣道的精妙，而其中的精神，運用在生活中或人際關係上，也是相當有幫助。有的時候天氣冷的時候，練完合氣道，會感到全身筋骨暢通、呼吸順暢、全身暖和。這一學期下來、我的柔軟度也進步很多了，以前不行但現在已經可以輕鬆的摸到地板。這學期，腰痛的情形也比較少發生了。
阿飛，謝謝你!
台灣科大合氣道社歡迎你!